어느덧 올해의 2월도 일주일이 채 남지 않았습니다. 곧 꽃피는 봄이 오고 금방 여름이 오면 더운 날씨로 인해 본의 아니게 노출을 할 수밖에 없는데요, 이때 가장 걱정되는 것이 지방과 셀룰라이트가 아닐까 합니다.
그럼 도대체 셀룰라이트 (Cellulite) 란 무엇이고 왜 생기는 것일까요?
사전적 의미를 알아보면 세포를 뜻하는 Cellula 과 염증을 뜻하는 ite. 즉 세포염증이라는 뜻으로 미세혈액순환이나 림프순환이 잘 되지 않을 경우 노폐물이 쌓이면서 피하지방층으로 침투하고 지방세포는 이를 흡수하면서 피부와 근육층 중간의 지방 조직이 서로 엉겨 붙은 상태에서 섬유성결합조직이 피부 밖으로 도출되어 귤껍질 표면처럼 울퉁불퉁하게 피부 표면에 나타는 것입니다.
발생원인에 대해서는 여성호르몬인 에스트로겐이 관련이 있어 남성보다는 여성에게, 아시아인이나 흑인보다는 백인에게 많이 나타난다고 합니다. 또한 라틴계 여자의 경우에는 엉덩이 쪽, 앵글로색슨계 여자는 복부에 더 잘 생긴다고 하네요. 지방이나 탄수화물이 많고, 섬유소가 적은 음식은 셀룰라이트를 악화시키며, 흡연, 운동 부족, 고정된 자세로 오래 서 있거나 앉아 있는 것, 스키니진처럼 꽉 끼거나 조이는 옷은 정맥부전이나 하지의 미세혈액순환을 방해하기 때문에 셀룰라이트가 더 악화될 수 있다고 합니다. 물론 만병의 근원인 스트레스도 셀룰라이트를 악화시키는 것 중에 하나이고요.
문제는 이 셀룰라이트가 많아지고 딱딱할 수록 혈관과 림프관을 눌러 각종 염증 및 부종으로 순환 계통에 문제가 발생되어 셀룰라이트가 많은 부분은 피부가 차갑게 느껴지고 통증까지 유발되기도 합니다.
제일 좋은 것은 지방과 정제된 탄수화물의 섭취를 줄이고 섬유소가 많은 음식을 섭취와 함께 꾸준한 유산소 및 근력운동을 통하여 셀룰라이트의 발생을 줄이는 것이지만 바쁜 현대인들에게는 말처럼 쉽지 않은 게 현실입니다.
그래서 단시간 효과를 보기 위해서 지방흡입을 하는 분들도 계시는데, 이 방법은 가격적인 부담뿐 아니라 위험부담이 너무 크며 주위에서 지방흡입하신 분들을 봐도 다시 금방 생기더라구요.
그래서 일상에서도 손쉽고 수시로 관리할 수 있도록 이태리 셀룰라이트 케어 1위 브랜드인 라코테괌에서 나온 스틱용 제품이 있어 라코테괌알게스틱셀을 구매하게 되었습니다.
라코테괌 알게 스틱셀 (LACOTE GUAM ALGA STICK-CELL) 은 스틱형태로 되어 있어 셀룰라이트가 있는 또는 셀룰라이트가 걱정되는 부위에 언제, 어디서든 간편하게 문질러만 주면 되는 아주 간편한 제품입니다.
성분으로는 미네랄과 영양분이 풍부한 해조류가 함유되었으며, 멘톨이 청량감을 부여하고 모공 수축으로 인한 피부 탄력강화, 카페인이 혈액순환을 촉진시켜주며 붓기와 염증을 줄이고 셀룰라이트를 케어해 줍니다.
단, 해초 알러지가 있으신 분이나, 임신, 수유 중이신 여성분 그리고 아토피등 피부질환이나 피부가 매우 예민하신 분들은 사용하지 않는 게 좋습니다.
몇 년 전 사용하였던 타 회사 제품들은 너무 강해서 바른 후 타는 것처럼 후끈후끈하거나, 젤형태로 되어 있어 손으로 문질러 바른 후 손을 바로 씻어도 파스향이 강하고 씻은 후 잘못 눈 부위에 손을 대었을 때 눈 시림이 심하고 시야도 흐려지는 등 너무 안 좋은 경험이 있어서 한동안 사용을 꺼려왔었는데 이 제품은 스틱 형태라 손에도 묻지 않아 깨끗하고 수시로 바를 수 있는 편리함과 무엇보다 과하게 화끈거리지 않고 시원한 쿨링감을 주어 상괘함도 느끼며 셀룰라이트 및 림프 순환 케어를 할 수 있는 점이 좋습니다. 운동 전에 바르면 더 효과적일 수 있겠네요.
다가올 여름을 앞두고 셀룰라이트 (Cellulite)로 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 : )
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